Sa 22 Nov 2008
Rauchentwöhnung: ca. 95% scheitern.
Abgelegt unter Gesundheit :: ::Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon 100-mal geschafft.
Mark Twain
Stolz statt Scheitern! Jetzt durchstarten!
Wenn Raucher etwas über Rauchentwöhnung lesen, so hören sie meistens auf – zu lesen. Das sollten Sie jetzt nicht tun! Sie verpassen sonst möglicherweise Informationen für den Schritt in ein rauchfreies Leben.
Warum scheitern die meisten?
Haben Sie auch schon einmal versucht, von jetzt auf gleich mit dem Rauchen aufzuhören? Diesen so genannten „kalten Entzug“ versuchen 70 bis 80 Prozent aller Raucher mindestens einmal. Die Erfolgsquote nach einem Jahr liegt bei bescheidenen drei bis fünf Prozent.
Erfolg ist auch eine Frage der Strategie
Frei sein, unabhängig von Zigaretten den Tag gestalten - Sie haben es selbst in der hand! Es gibt viele Methoden zur Rauchentwöhnung. Sie sind so unterschiedlich wie die Raucher selbst. Entscheiden Sie sich für die Methode, die u Ihnen passt. Zu Ihrem Lebensstil und zu Ihrer Art, Herausforderungen anzunehmen und zu meistern. Versetzen Sie Ihre Familie und Freunde als Nichtraucher ins Staunen. Anerkennung und Stolz werden Ihnen sicher sein!
Neben Hypnose, Akupunktur sowie Nikotinpflastern und –kaugummis hat die medizinische Forschung medikamentöse Therapien entwickelt, die für jeden Rauchertyp und für jede Stärke der Nikotinabhängigkeit geeignet sind. Mit besonders guten Erfolgschancen.
Wie abhängig sind Sie?
Machen Sie jetzt den Schnelltest! Bringen Sie das Ergebnis mit, wenn Sie sich bei Ihrem Arzt unverbindlich beraten lassen. Er kennt neue, modernere Methoden zur Rauchentwöhnung und kann Ihnen die entscheidende Unterstützung für ein neues Leben ohne Zigaretten bieten. Eine erfolgreiche Rauchentwöhnung ist oftmals einfacher zu erreichen als Sie denken!
Fragen Sie Ihren Arzt! Er hat ein gutes Rezept für Sie!
Akupunktur
Eine Methode der Traditionellen chinesischen Medizin. Die starken körperlichen Symptome der Anfangsphase des Nikotinentzugs sollen so gemildert werden.
Hypnose
In der hypnotischen Trance ist das Unterbewusstsein für Anweisungen empfänglicher. Veränderungen des Rauchverhaltens sollen so herbeigeführt werden.
Nikotinersatz
Über Pflaster oder Kaugummi wird dem Körper Nikotin zugeführt, um die Entzugssymptome zu mildern.
Medikamentöse Therapie
Nikotin wirkt auf das Nervensystem und löst ein Wohlgefühl aus. Neuartige Medikamente können diese Wirkung ohne Nikotin auslösen und das Rauchverlangen entscheidend lindern.
„Kalter Entzug“
70 bis 80 Prozent aller Raucher versuchen mindestens einmal, spontan mit dem Rauchen aufzuhören, die Erfolgsquote liegt bei 3 – 5 Prozent.